“세상이 불타오르고 있다. 탐욕과 분노와 무지로….”

2500년 전 부처님은 인도의 옛 도시 가야에서 제자들에게 이와 같이 말했다. 탐욕, 분노, 무지로 세상이 불타오른다는 말은 무엇일까.

이 책의 저자 앤드류 올렌즈키는 욕망하고 분노하는 우리 마음에 관해 불교이론과 수행을 통해 접근했다. 부처님의 이 같은 물음을 철학적이고 현상학적으로 사유하면서 우리 마음의 근본적인 문제와 해결책이 무엇인지를 제시하고 있다.

이 책의 원제인 ‘Unlimiting Mind’는 직역하면 제한 받지 않는 마음이다. 이 책을 집필하며 그가 말하고 싶었던 의도는 구속된 일상에서 마음을 해방시켜 평안함을 이루자는 것이다.

총 9장에 이르는 이 책에서는 부처님의 가르침, 세상에 대한 관심, 의식의 문제, 수행을 통한 마음 다스리기, 부처님의 가르침 중 핵심이 되는 연기의 교설, 마음 챙김을 통한 해결책 제시 등을 설명한다.

또한 현대사회에 우리를 제약하는 마음이 무엇이고, 그것이 어떻게 자동 반응적으로 작동하는지를 설명하고 있다.

불교 수행의 대중화를 위해 불교를 학문적으로 연구하고 있는 저자 앤드류 올렌즈키는 현재 통합 다르마 연구소라는 교육 프로그램을 만들어 전 세계인들을 위한 온라인 교육을 제공하고 있다.