다양한 명상법과 함께 스님의 일대일 멘토링으로 나에게 맞는 명상법을 배우는 템플스테이가 마련됐다.

서울 금선사가 새해를 맞아 2박 3일 집중 수련 프로그램 ‘2020 산사 리트릿’ 템플스테이를 선보인다. 신비로운 울림을 주는 싱잉볼을 활용한 명상을 비롯해 숲 명상, 걷기 명상 등으로 자연과 산사의 에너지를 온전히 느낄 수 있는 기회를 제공한다. 

이번 템플스테이는 2월 18일부터 20일까지 진행되며, 성인 누구나 참여 가능하다. 접수는 2월 16일까지 템플스테이 예약 홈페이지(www.templestay.com)에서 하면 된다. (02-395-9955)

금선사 템플스테이 관계자는 “스트레스에 시달리는 지친 현대인들이 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 있도록 이번 프로그램을 기획했다”며 “이번 템플스테이 참가로 더욱 건강하고 즐거운 삶을 살아갈 기회를 찾길 바란다”고 말했다.