상단여백
기사 (전체 18건)
[에너지사고법] 18. 운동이 명상이 되려면
명상 교육을 시작한 지 7년 정도 됐다. 카이스트에 재학 중인 학생들을 비롯해 대덕연구단지의 연구원들을 지도한 것을 시작으로 봉사단체와...
e붓다  |  2018-11-01 14:32
라인
[에너지사고법] 17. 머리를 식히는 간단한 방법
얼마 전 서울에서 양평으로 갈 일이 있었다. 운전을 하면서 두물머리 쪽을 지나가는데 그 아름다운 모습과 분위기에 매료되고 말았다. 드넓...
e붓다  |  2018-10-16 10:43
라인
[에너지사고법] 16. 무엇이 선이고 악일까?
“모든 악을 저지르지 말고 모든 선을 행하여 스스로 그 마음을 깨끗이 하라. 이것이 모든 부처의 가르침이다.” (諸惡莫作 諸善奉行 自淨...
e붓다  |  2018-10-02 19:10
라인
[에너지사고법] 15. 사랑과 자비로 충만한 삶을 위하여
우리 삶에 사랑이 없으면 어떻게 될까? 상상할 수 없을 만큼 끔찍할 것이다. 공기가 없는 세상에서 사는 것과 다름없다. 우리는 늘 숨 ...
e붓다  |  2018-09-19 14:26
라인
[에너지사고법] 14. 생각하지 않으면서 생각하기
삶의 좋았던 순간과 그렇지 않은 순간을 떠올려 보자. 좋았던 그 때 우리는 무얼 하고 있었는가? 누군가와 함께 행복한 시간을 보냈을 수...
e붓다  |  2018-09-05 09:30
라인
[에너지사고법] 13. 우리에게 쉼이 필요한 이유
중국 선종의 큰 스승 달마 대사는 숭산 소림사의 석굴에 들어 앉아 걸식하러 나가는 외에는 밤낮을 가리지 않고 9년 동안 묵언으로 일관하...
e붓다  |  2018-08-22 12:03
라인
[에너지사고법] 12. 있는 그대로를 보는 힘
책을 출간하고 난 후로부터 독자들을 위해 저자 사인을 할 기회가 많아졌다. 사인만 하기는 허전하고 민망하여 무언가 의미 있고 도움 되는...
e붓다  |  2018-08-07 13:34
라인
[에너지사고법] 11. 비우면 저절로 채워지는 도리
종종 목과 어깨가 뭉쳐서 결리고 아플 때가 있다. 이럴 때면 그동안 몸 관리를 어떻게 했기에 이렇게 까지 되었는지를 살펴보게 된다. 신...
e붓다  |  2018-07-23 10:50
라인
[에너지사고법] 10. 살면서 행복했던 순간이 있었나
과거에 행복했던 순간을 떠올리며 감상에 젖을 때가 있다. ‘그땐 그래서 좋았지’, ‘그래서 힘들었지’하면서 그때의 추억을 지금 다시 소...
e붓다  |  2018-07-09 12:37
라인
[에너지사고법] 9. 사람을 사랑하며 살아가는 삶
이 세상은 더불어서 함께 살아가는 우정의 무대다. 누구든지 나름대로 삶의 목적을 추구하며 살아가지만 아무리 잘났어도 다른 사람들과 조화...
e붓다  |  2018-06-25 08:47
라인
[에너지사고법] 8. 명상적 삶의 소소한 행복
요즘 들어 명상에 관심 갖는 사람들이 부쩍 늘었다. 스트레스 억제와 건강한 삶에 큰 효험이 있다는 연구결과가 소개되면서 그 필요성이 많...
e붓다  |  2018-06-11 15:13
라인
[에너지사고법] 7. 잘 쉬는 것이 잘 사는 길이다
명상은 무엇이며 어떤 효과가 있는 것일까? 필자는 그동안 명상을 통해 많은 혜택을 받았고 삶의 긍정적인 변화가 있었다. 그러한 경험과 ...
e붓다  |  2018-05-31 16:21
라인
[에너지사고법] 6. 나답게 살기 위해 필요한 질문
김수환 추기경이 생전에 남긴 마지막 노트에 이런 글이 적혀있다.“나는 누구인가? 80을 넘긴 한 생을 산 내가 새삼스럽게 이런 물음을 ...
e붓다  |  2018-03-15 10:49
라인
[에너지사고법] 5. 소소하지만 확실히 행복한 삶
“심플한 삶은 아름답다. 심플한 삶은 적게 소유하는 대신 사물의 본질과 핵심으로 통한다. 심플한 삶은 문제를 해결해 준다. 너무 많이 ...
e붓다  |  2018-02-06 15:43
라인
[에너지사고법] 4. 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는다면
『불을 타오르게 하는 것은 장작 사이의 공간 숨 쉴 공간이다. 너무 많은 좋은 것 너무 많은 장작을 바싹 붙여 쌓는 것은 오히려 불을 ...
e붓다  |  2018-01-10 11:19
라인
[에너지사고법] 3. 명상은 늘 우리 곁에 있다
명상(瞑想, Meditation)은 나에게 늘 큰 힘이 되어 준다. 평소에는 그 필요성을 잘 모르다가 힘이 들 때 더 찾게 되어서 일까...
e붓다  |  2017-12-22 16:37
라인
[에너지사고법] 2. 머리가 쉬어야 마음도 몸도 쉰다.
‘나는 지금 행복한 것일까?’ 20대 초반 나에게 시련이 찾아온다. 대학에 입학하는 것도 힘들었지만 그 후가 더 문제였다. 사회에 첫발...
e붓다  |  2017-12-08 08:37
라인
[에너지사고법] 1.마음 비우기 생각 버리기
‘나는 지금 행복한 것일까?’‘행복이란 무엇이고, 어떻게 살아야 행복할 수 있을까?’지금 나의 존재를 느끼고 상태를 파악하며 생각해 본...
e붓다  |  2017-11-22 14:46
여백
여백
여백
Back to Top